Sunday, 22 September 2019, 11:43 PM

हेल्थ

पीरियड्स में स्वच्छता न रखने से हो सकता है कैंसर

Updated on 5 June, 2019, 10:15
मासिक धर्म (पीरियड्स) को लेकर लोगों में तमाम तरह की भ्रांतियां हैं, जबकि यह बीमारी नहीं। एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जरूरत हैं इसमें स्वच्छता की क्योंकि स्वच्छता न अपनाने से महिलाएं सवाईकल कैंसर, प्रजनन रोग व अन्य इन्फेक्शन से गंभीर बीमार हो सकती हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार देश में... आगे पढ़े

विकलांग हो सकते हैं गलत तरीके से बैठने से 

Updated on 4 June, 2019, 17:45
नई दिल्ली । ऑफिस में कामकाज के दौरान गलत तरीके से बैठना व्यक्ति को विकलांग तक बना सकता है। इसीलिए बैठने का तरीका और शारीरिक गतिविधि पर पर्याप्त ध्यान देना आवश्यक है। आज कल की बिजी लाइफस्टाइल में ऐसा कम ही हो पाता है कि लोग अपने उठने-बैठने का ख्याल... आगे पढ़े

20 से 40 साल की उम्र में हो रही रीढ़ की हड्डी की समस्या

Updated on 4 June, 2019, 16:45
नई दिल्ली । विशेषज्ञों का कहना है कि 20 से 40 साल की उम्र वाले प्रोफेशनल्स के बीच रीढ़ की हडडी से जुड़ी समस्याएं अधिक देखी जा रही हैं। उन्होंने कहा कि रिपिटिटिव स्ट्रेस इन्जरी (आरएसआई) को बार-बार एक ही प्रकार की गतिशीलता और ओवर यूज की वजह से मांसपेशियों,... आगे पढ़े

अगर आप भी इग्नोर करते हैं ब्रेकफास्ट तो हो जाइए सावधान, इन बीमारियों का हो सकता है खतरा

Updated on 4 June, 2019, 11:45
नई दिल्ली : अगर आप भी उन लोगों में से एक हैं, जो जल्दबाजी के चलते अक्सर सुबह का नाश्ता नहीं करते और रात का खाना भी देर से खाते हैं, तो आप कई गंभीर बीमारियों का शिकार हो सकते हैं. यही नहीं अगर आप रोजाना ही इसी लाइफस्टाइल को... आगे पढ़े

एक दिन में 25 से अधिक बार भी कॉफी पीना दिल के लिए सुरक्षित, स्टडी का दावा

Updated on 4 June, 2019, 11:30
लंदन: कॉफी पीना, खासकर एक दिन में 25 कप तक, धमनियों के लिए उतना भी बुरा नहीं है जितना पूर्व के अध्ययनों में माना गया है.  सोमवार को सामने आए एक नये अध्ययन में ऐसा कहा गया है. धमनियां हमारे ह्रदय से ऑक्सीजन एवं पोषक तत्वों से युक्त रक्त को... आगे पढ़े

गठिया रोग के घरेलू उपचार 

Updated on 4 June, 2019, 10:00
उम्र बढ़ने के साथ ही जोड़ों की बिमारी गठिया होने की आशंका बढ़ जाती है। आधुनिक चिकित्सा के अनुसार खून में यूरिक एसिड की अधिक मात्रा होने से गठिया रोग होता है। जैसे जैसे उम्र बढ़ती है गठिया की समस्या भी बढ़ती चली जाती है। भोजन में शामिल खाघ पदार्थों... आगे पढ़े

डायबिटीज में लाभदायक हैं बादाम, अखरोट 

Updated on 4 June, 2019, 9:45
डायबिटीज (मधुमेह) की बिमारी तेजी से बढ़ती जा रही है। यह एक प्रकार से शरीर को खोखला कर देती है। मधुमेह की बिमारी में दवा के साथ ही अगर आप खान-पान में कुछ विशेष प्रकार के नट्स को शामिल करें तो यह बेहद लाभकारी रहेगा।  इसका कारण है कि नट्स में... आगे पढ़े

इस प्रकार तेज होगी याद्दाश्त

Updated on 4 June, 2019, 9:30
आजकल लोगों को भूलने की बिमारी होना आम हो गया है। इससे कई बार उन्हें परेशानियों का सामना करना पड़ता है। वहीं अगर आप कुछ उपयों को अपनाया जाए तो याददाश्त तेज की जा सकती है। वहीं कई बार भूलने की आदत किसी बिमारी की ओर से संकेत करती है,... आगे पढ़े

गर्मियों में सत्तू होता है लाभकारी 

Updated on 4 June, 2019, 9:15
गर्मियों में सत्तू का सेवन अच्छा रहता है। इसके शरीर सेहतमंद रहता है।  सत्तू पीने के लाभ  सत्तू पीने से मधुमेह और रक्तचाप नियंत्रित रहता है। सत्तू में नींबू, नमक और जीरा डालकर पीने से बीपी नहीं बढ़ता है। सत्तू लू लगने से भी बचाता है। गर्मियों में अगर सत्तू पीकर बाहर निकला... आगे पढ़े

सेहतमंद रहने अपनायें ये तरीके 

Updated on 4 June, 2019, 9:00
सभी लोग सेहतमंद रहना चाहते हैं पर इसके लिए हमें पर्याप्त प्रयास करने पड़ेंगे। स्वस्थ रहने के लिए प्रकृति के करीब रहें और जितना हो सके अपना खान-पान सही रखें। सेहतमंद रहने ये नियमित दिनचर्या में अपनाएं ये तरीके।  तांबे के बर्तन में रखें पानी :  तांबे के बर्तन में पानी पीना... आगे पढ़े

तेज गति से चलने वालों का जीवन होता है लंबा 

Updated on 1 June, 2019, 19:30
वॉशिंगटन । जो धीमी गति से चलते हैं उनका अनुमानित जीवनकाल उन लोगों की तुलना में कम होता है जो तेज गति से चलते हैं। यह खुलासा हुआ है अमेरिका में हाल ही हुए एक अध्ययन में। अध्ययन के मुताबिक, वैसे लोग जो आदतन तेज गति से चलते हैं उनका... आगे पढ़े

दुनिया में बढ रही कैंसर मरीजों की संख्या

Updated on 1 June, 2019, 18:30
मेलबर्न । दुनिया में जिस तेजी से कैंसर मरीजों की संख्या बढती जा रही है उसके मददेनजर वर्ष 2040 तक हर साल दुनिया भर में 1.5 करोड़ से ज्यादा लोगों को कीमोथैरेपी की जरूरत पड़ेगी। निम्न और मध्यम आमदनी वाले देशों में कैंसर के मरीजों की बढ़ती संख्या को देखते... आगे पढ़े

हृदय रोग की जानकारी में एमआईआर का खास योगदान : शोध

Updated on 1 June, 2019, 17:45
वॉशिंगटन । दुनिया में बढ़ती हृदय रोगियों की संख्या चिंता का विषय है। किसी स्वस्थ व्यक्ति और किसी हृदय रोगी दोनों के दिल कितना ऑक्सीजन इस्तेमाल करते हैं, इसका पता लगाने के लिये मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) का प्रयोग किया जा सकता है। एक अध्ययन में यह जानकारी मिली है।... आगे पढ़े

माइग्रेन है एक तरह का मुख्य सिर का दर्द विकार

Updated on 1 June, 2019, 16:30
नई दिल्ली । राजधानी के मशहू न्यूरो फिजिशियन व न्यूरोलोजिस्ट का कहना है कि 100 मरीजों में लगभग 80 से 85 वह मरीज होते हैं, जिनमें माइग्रेन या माइग्रेन जैसे स्पेक्ट्रम विकार से पीड़ित होते हैं। माइग्रेन एक तरह का मुख्य सिर के दर्द विकार है। सिर के दर्द को... आगे पढ़े

वजन कम करना चाहते हैं तो खाएं लो कैलोरी सोया चंक्स सलाद, यहां है Recipe

Updated on 31 May, 2019, 10:15
नई दिल्लीः आजकल लोगों में बढ़ते वजन को लेकर खासी टेंशन देखने को मिलती है. ऐसे में अक्सर लोग ऐसा खाना तलाश करते रहते हैं, जिनमें कैलोरी कम होती है और यह मोटापा बढ़ने से रोकते हैं. जिसके चलते लोगों में लो-कैलोरी फूड चर्चा का विषय बना रहता है और... आगे पढ़े

पेट में बनने वाली गैस की वजह से हैं परेशान तो खाएं ये 5 चीजें

Updated on 30 May, 2019, 13:13
गर्मी में सही खान-पान न होने की वजह से एसिडिटी होना आम बात है. ये प्रॉब्लम ज्यादातर लोगों को होती है. इसके पीछे उनका गर्म चीजें और या तला-गला खाना हो सकता है. ऐसे खान-पान से उन्हें बदहजमी और पेट में गैस की समस्या होना लाजिमी है. अगर इन चीजों... आगे पढ़े

7 घंटे से कम सोना सेहत के लिए ठीक नहीं, दिल के लिए बन सकता है खतरा

Updated on 30 May, 2019, 13:07
जो लोग हर रात सात घंटे से कम सोते हैं, वे अपने दिल को बीमार करने का खतरा मोल ले रहे हैं. एक शोध में यह बात सामने आई है. शोधकर्ताओं का कहना है कि जो लोग सात घंटे से कम नींद लेते हैं, उनमें दिल की बीमारी (सीवीडी) और... आगे पढ़े

टेस्ट के लिए नहीं हेल्थ के लिए बहुत फायदेमंद है करी पत्ता, ब्लड शुगर को करती है कंट्रोल

Updated on 30 May, 2019, 11:45
नई दिल्ली: ज्यादातर लोगों का लगता है कि बिना करी पत्ते के दक्षिण भारतीय व्यंजन जैसे ही डोसा, सांभर, वाडा जैसी चीजें अधूरी होती हैं. क्योंकि इसका हल्का का कड़वा स्वाद आपके खाने में वो स्वाद लेकर आता है, जो वाकई लगता है कि आप देसी खाना खा रहे हैं.... आगे पढ़े

3डी स्मार्ट बैन्डेज शरीर के हर अंग को करेंगा मॉनिटर, रहेंगे चुस्त-दुरुस्त

Updated on 29 May, 2019, 18:45
लंदन । चिकित्सा विज्ञानियों ने शरीर के आंतरिक क्रियाकलापों को देखने वाला एक स्ट्रेचेबल 3डी स्मार्ट बैन्डेज विकसित किया है जो सांस लेने से लेकर आंखों की मूवमेंट, दिल व दिमाग की ऐक्टिविटी और अन्य सिग्नल्स को मॉनिटर कर सकता है। जब इस बैन्डेज को छाती या फिर बाजू पर... आगे पढ़े

दिमाग की गंभीर बीमारियों को आसानी से पकड़ लेगा आर्टिफिशल इंटेलिजेंस सिस्टम 

Updated on 29 May, 2019, 16:45
लंदन । गंभीर बीमारियों को आसानी से पकड़ सकता है आर्टिफिशल इंटेलिजेंस प्लेटफॉर्म वैज्ञानिकों इसे बाल ही में ईजाद किया है। यह दिमाग के सीटी स्केन में बीमारियों को मात्र 1.2 सेकंड्स में पहचान लेगा। खास बात यह है कि यह तकनीक स्ट्रोक और हेमरेज जैसी गंभीर बीमारियों को पहचान... आगे पढ़े

गर्मी में गर्भवती महिलाएं ऐसे रखें अपना ध्यान 

Updated on 29 May, 2019, 7:45
गर्मियों के मौसम में गर्भवती महिलाओं को कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान एक महिला को यूं तो कई तरह की समस्याओं से गुजरना पड़ता है लेकिन गर्मियों का मौसम उनकी इन परेशानियों को और बढ़ा सकता है।  इस मौसम में हमेशा ठंडा... आगे पढ़े

महिलाओं के लिए ये टेस्ट हैं जरुरी 

Updated on 29 May, 2019, 7:00
बढ़ती उम्र के साथ शरीर में होने वाले हार्मोनल बदलाव की वजह से महिलाओं को कुछ बीमारियां भी अपना शिकार ज्यादा बनाती हैं। ऐसे में उन्हें अपने स्वास्थ्य की ज्यादा देखभाल करने की जरूरत होती है। अच्छी सेहत बनाए रखने के लिए महिलाओं को समय-समय पर कुछ जरूरी टेस्ट करवाते... आगे पढ़े

कब्‍ज में इन घरेलू उपायों से मिलेगी राहत 

Updated on 27 May, 2019, 18:00
अधिकतर बीमारियों की वजह होती है असंयमित खान-पान। गलत खानपान के कारण कभी-कभी पेट में दर्द होने लगता है। इसका अधिकतर कारण पेट में कब्ज होना है। आमतौर पर पेट दर्द का एक मुख्य कारण अपच, मल सूखना, गैस बनना यानी वात प्रकोप होना और लगातार कब्ज बना रहना भी... आगे पढ़े

गर्मी में चर्म रोगों का खतरा ज्यादा 

Updated on 27 May, 2019, 17:00
गर्मी के मौसम में चर्म रोगियों की तादाद में तेजी आ जाती है। बढ़ती गर्मी, प्रदूषण और रहन सहन के तौर तरीकों में आए बदलाव के कारण चर्म रोग तेजी से बढ़ते हैं। एक अध्ययन के मुताबिक आज शहरी और ग्रामीण इलाकों में 10 में से 7 लोग चर्म रोगों... आगे पढ़े

गर्मी में बुखार हो तो करें ये घरेलू उपाय

Updated on 27 May, 2019, 16:00
गर्मी के मौसम में बुखार की अनदेखी करना ठीक नहीं होता। इसमें अगर अगर बुखार 102 डिग्री तक है तो मरीज के शरीर पर सामान्य पानी की पट्टियां रखें। पट्टियां तब तक रखें, जब तक शरीर का तापमान कम न हो जाए। अगर इससे ज्यादा तापमान है तो फौरन डॉक्टर... आगे पढ़े

डिहाइडेशन से बचने पर्याप्त पानी पीयें 

Updated on 27 May, 2019, 15:00
गर्मी के मौसम में पर्याप्त पानी  का सेवन सबसे जरुरी है। आम दिनों में दिन भर में दस से 12 गिलास पानी का सेवन करना चाहिये जबकि गर्मी में यह मात्रा जरुरत के अनुसार और बढ़ा दें। इसका कारण है कि गर्मी के मौसम में शरीर की पानी की जरूरत... आगे पढ़े

प्याज के फायदे जानते हैं आप 

Updated on 27 May, 2019, 14:45
कुछ लोग रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोते हैं। सोते समय मोजे में प्याज रखने के इतने सारे लाभ हैं जिसे जानकर आप हैरान रह जाएंगे। एक अध्ययन में कहा गया है कि रात को सोने से पहले मोजे में प्याज रखकर सोने से इसमें मौजूद... आगे पढ़े

बच्‍चे को जंक फूड से रखें दूर 

Updated on 26 May, 2019, 7:45
हर मां-बाप को अपने बच्‍चे के बढ़ने की चिंता सताती है। उन्‍हें लगता है कि बच्‍चे का उतना शारीरिक विकास नहीं हो रहा है जितना उसकी उम्र में हो जाना चाहिये। इसके अलावा आप यह भी सोंचते हैं कि आपका बच्‍चा क्‍लास में टॉप करे, हर दिमागी कार्य में सबसे... आगे पढ़े

बच्चों को नींद नहीं आती तो करें ये उपाय 

Updated on 26 May, 2019, 7:30
छोटे बच्चों के लिए भरपूर नींद जरुरी है। इससे उनका शारीरिक और मानसिक विकास होता है पर कई बार बच्चों को नींद नहीं आने की समस्या होती है। ऐसे में उनकी इस परेशानी को अभिभावक इस प्रकार दूर कर सकते हैं।  बच्चों को अच्छी नींद के लिए उनके सोने और उठने... आगे पढ़े

बच्चों की याददाश्त इस प्रकार होगी तेज 

Updated on 26 May, 2019, 7:15
कुछ बच्चों की याददाश्त कमजोर होती है जिससे अभिभावक परेशान रहते हैं क्योंकि इस कारण ये बच्चे मेहनत करने के बाद भी पढ़ाई में पिछड़ जाते हैं। अगर आपका बच्चा भी याद की हुई बातें, जल्दी भूल जाता है तो निराश न हों। कुछ उपाय अपनाकर आप अपने बच्चे की... आगे पढ़े